등산 과 수분 섭취 왜 수분을 섭취해야 하는가? [당신의 몸은 기계이다] 과거에 한번쯤은 봤을 것입니다 - 오버 히트된 차를 길가에 세워 놓고, 당황해 하는 운전자를. 그 차는 움직일 수 없습니다. 자동차와 마찬가지로 당신의 몸은 기계입니다. 즉 이 기계는 제대로 동작하려면, 유체가 필요합니다. 사실, 우리의 몸은 60%.. 등산 관련 자료 2010.01.23