함께하는 보통사람

100% 몸에 이로운 것은 아니다. 건강에 도움이 되는 성분이 많지만, 독성(毒性)도 있기 때문이다. 서울아산병원 응급의학과 손창환 교수는 "일부 식물성 식품은 적당량을 먹거나 조리·보관을 잘 하면 대부분 문제가 없지만, 그러지 않으면 독성을 일으킬 수 있기 때문에 주의해야 한다"고 ..

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숲속에 가면 몸이 상쾌해지는 것은 ? 죽은 나무는 세균이나 곰팡이의 공격을 받아 썩지만 살아있는 나무는 썩지 않는다. 살아서는 살균 작용이 있다는 증거다. 나무들이 살기 위하여 살균작용이 있는 피톤치트(phytoncide)를 내 뿜는다. “피톤”은 식물이란 뜻이고 “치드”는 죽는다라는 ..

12윌24일 북한에 사실상 선전포고라는 sns괴담 정부에서 허위사실 유포자를 수사를 한다고한다 민심에 혼란을 노린 불법 유포자가 법에 처벌 되기를 바란다

① 혀 (Tongue): 건강에 좋은 살코기 부위. 구워서 레몬과 소금을 곁들여 먹으면 최고. 스튜에도 사용됩니다. ② 살치살 (Chuck Flap Tail): 마블링이 좋고 소스나 향신료와 잘 어울려 양념을 하여 요리하면 좋습니다. ③ 알목심 (Chuck Eye Roll): 지방이 적절히 있어 부드럽고 마블링이 좋은 부위로 ..

봄철건강관리요령  봄철 건강관리 봄은 따뜻해진 날씨에 방심하면 자칫 건강을 해치기 쉬운 계절입니다. 봄이면 흔히 찾아오는 각종 질환의 예방법에 대해 알려드리오니 건강관리에 참고하시기 바랍니다. ◆ 춘곤증 생동감을 느껴야 할 봄에 어김없이 찾아오는 것이 춘곤증이다. 충분히 자도 졸음이 쏟아지고 식욕이 떨어지며 몸이 나른해지면 춘곤증을 의심해봐야 한다. 춘곤증은 고혈압이나 당뇨병과 같은 하나의 병이 아니라 환경의 변화에 우리 몸이 제대로 적응을 못해 나타나는 증상이다. ▷ 춘곤증에서 벗어나기 위해서는 아침에 가볍게 조깅이나 맨손체조를 하고 일과 중에도 2∼3시간마다 스트레칭으로 긴장된 근육을 풀어주는 것이 좋다. 점심식사 후에는 실내에 있지 말고 밖에 나가 가벼운 산책을 하는 것도 좋은 방법이다. ▷ 춘곤증..

전봇대마다 고유번호가 있습니다. 사고났을때 근처에 전봇대가 있다면 112, 119 신고시.. 핸드폰 위치추적보다 더 정확하답니다.

미국 구글 싸이트 스트리트 뷰 서비스의 시작(2007년 5월)으로 우리나라 다음 사이트 로드뷰가 탄생 되었다. 로드뷰란? 대한민국 골목 구석 구석까지.... 현재는 차량 도로 중심으로 생생한 사진으로 볼수있는 다음(Daum)사이트 지도에서 로드뷰를 통해서 별도에 프로그램을 설치할 필요 없..

진주역 이전 과 고속전철(KTX) 운행. 2012년 12월 5일 부터. 진주역: 경남 진주시 개양로 116번지길 19-12 전 화: 055-753-7788. *운임: 진주-서울 KTX 54,500원 *소요시간: 진주-서울. 3시간 38분. 2010년 3월 2일 국산 기술로 제작한 KTX-산천이 영업운행을 시작하므로써, 우리나라는 KTX와 KTX-산천 두가지의 ..

생활에지혜(고유가를 이기는 지혜)| 기름값이 오를 때마다 경차를 찾는 소비자들이 늘어난다. 자동차 유지비를 가장 효과적으로 아낄 수 있어서다. 올해도 이 같은 현상이 어김없이 나타났다. 신차 시장에서 유일한 경차인 마티즈의 판매대수가 지난 3월부터 5,000대를 넘어섰고, 4월에는 ..